サプリ・健康

母が更年期障害ですごく体調とか辛そうなんですが、更年期障害これよか…

母が更年期障害ですごく体調とか辛そうなんですが、
更年期障害これよかったよっていう
食べ物とか、サプリとか、飲み物とかあれば
教えてください、、！

ちなみに、タバコとお酒は飲むんです、、
小さい時からやめてってずっと言ってるけど辞めないので
それは辞めないと思います。。(なんでおばさんって頑固なんですかね😅笑)

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