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あい
妊娠・出産

産後20日で10キロ減。完母の方、1ヶ月、半年、1年での体重減、一番減りやすい時期は?

産後の体重についてです🙄

今日で産後20日になるのですが、体重が10キロ程減りました。完母ですが、次第に体重減少も緩やかになり、このまま減らないのでは?!と不安に。苦笑
完母の方で、お産後1ヶ月、半年、1年でどれくらい体重減りましたか?
また、いつが一番減りやすかったですか?

コメント

三児のmama (26)

1人目は産後すぐから2ヶ月くらいまでしか減らなかったです笑笑

  • あい

    あい


    コメントありがとうございます!
    なんとー😫2ヶ月くらいまでしか減らなかったんですね。
    ちなみに妊娠時は、非妊娠時よりプラス何キロだったのでしょうか?

    • 6月13日
  • 三児のmama (26)

    三児のmama (26)

    プラス7キロです!!

    • 6月13日
  • あい

    あい


    7キロ!めっちゃ優秀ですね🙄❣️私プラス15キロなのでゴールまで程遠いです🥲

    • 6月13日
はじめてのママリ🔰

完母でしたが母乳で痩せるタイプじゃなかったので産後半年まであまり減らず、そこからぐっと減り始めました🤭
1年後には元に戻った感じです!

  • あい

    あい


    コメントありがとうございます!半年からグッと減り始めたとの事ですが、何か気をつけていたことはありますか?🙄

    • 6月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレしていました☺️

    • 6月13日
  • あい

    あい


    やはり運動大切ですね🫡❣️
    私も頑張ります!

    • 6月13日
ダイエット頑張ります。

半年が1番減りました!
元の体重より-2kgでした、また徐々に増えて1年後+1kg、2年後〜3年後元の体重になりました🙆‍♀️

  • あい

    あい


    コメントありがとうございます!
    やはり半年くらいが減りやすいのですね🙄
    ちなみに減り始めた頃に何か気をつけていた事はありますか?

    • 6月13日