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そぬ
妊娠・出産

5ヶ月後半から急に2kg増えました。便秘もあり、マグラックスは効果なしです。便秘解消方法はありますか？

20wの初マタです。
5ヶ月までの体重は+0.8kgだったのですが、5ヶ月後半から便秘もあってなのか、急に2kg近く増えてしまいましたʔ•̫͡•ʕ
元々便秘だったので、産院からマグラックスを処方してもらっていたのですが、最近は効果なしです、、食事の量は変わっていないので、便秘が原因だと思うのですが、何か良い便秘解消方法はありませんかʔ•̫͡•ʕ？

コメント

ラクベジ⚑⚐

わたしは青汁飲みだして
快便になりましたよ(^^)

そぬ

青汁って便秘に効くんですね！今まで食わず嫌いだったのかもしれないので、赤ちゃんのためにも挑戦してみたいと思います！

コグママ

ココアを牛乳で飲んだら、お通じよくなりました☆
牛乳単品だと下す時が多いです(^^;)

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