コメント
はじめてのママリ🔰
マグネシウムの量が多いんだと思います。
酸化マグネシウムはある程度患者に使用量委ねられてると思うので、服用する量を少し減らすなどした方がいいかと。
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はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます🙇♀️
マグネシウムは便が緩い時は1錠／日と便の正常に応じて変えたりしてます😭でも基本毎日1錠は飲んでます💦他にも便が硬いと辛いので フルグラに牛乳かけて食べたり、野菜も取るようにしてます🥬💦繊維の取りすぎですかね……🤔？！
ご飯食べた後くらいから便意が襲ってくるのでなかなか寝つけません💦夜中トイレに起きる時には治ってるのですが😞