コメント
はじめてのママリ🔰
回答になってないですがすっっっっごく分かります😭
身長体重同じです🫣
私も産後もう2年経ってるのに全く痩せず😅
痩せたい痩せたいと思いつつも
つい食べてしまうのがダメだとはわかってるんですがストレス発散で食べてしまう笑
そしてアラサーとなり昔より痩せにくい😨笑
はじめてのママリ🔰
できる限り糖質オフですね！
でも授乳中はお腹すくので、出来るところからでいいと思いますよ〜🥺💞
私は糖質オフで妊娠前マイナス3kgまで頑張りキープしています👍
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はじめてのママリ🔰
運動とかはしてますか？？(T ^ T)
- 6月3日
みあ
身長違いますが体重が近かったです😵😵(むしろ私の方がやばかったです)
痩せてた時 42
産前 49
出産直前 63
産後2週 57
現在 49
です！
ストレッチ、運動(リングフィット)、骨盤矯正、置き換え、食事の見直し、むくみ取り、コルセット
産前からやっていたものも含み色々やりましたが、食事が8割運動や姿勢等その他が2割かなあ？と思います🤔
年齢のせいもあり落ちにくい＋産後は産前と同じことをしても体のラインや速度等同じ様には痩せませんが、時間をかけて長い目で見ればやる意味はありました🙆♀️
焦るお気持ちもわかりますが、まだ産後3ヶ月でしたら無理はしない方がいいと思います😭
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はじめてのママリ🔰
抱っこしてたりしたら猫背とかにもなりますもんね😭
産後どれくらいから始めましたか？？泣- 6月3日
はじめてのママリ🔰
友人たちや職場の人は1人目はがっつり痩せるよ！と言われていて、そーなんだ！と余裕ぶっこいていたらこんなことに…💦
痩せるどころか太る始末です笑