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てんちゃん
ココロ・悩み

旦那に持たせるミニウインナーパンを作ってたんですが焼きあがってこん…

旦那に持たせるミニウインナーパンを作ってたんですが
焼きあがってこんな時間に3個食べてしまいました…
ダイエットダイエット言ってる割に食べてる自分に
呆れと苛立ちと引きます(笑)
これを食べたらいつ体重に影響でますか？

それと1日どのくらい食べたら太るんですか？

コメント

もふもふ

手作りあるあるですね！
私も旦那の晩御飯とかかなりつまんじゃいます（笑）

基礎代謝以上食べれば太りますよー。人によるけど基礎代謝だいたい1200から1300カロリーくらいじゃないでしょうか？？ちなみに菓子パンひとつで500カロリーくらいです(^_^;)

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