ココロ・悩み
仕事・家事・子育てしながらのダイエットについて𓍼.現在、3歳と0歳の子…
仕事・家事・子育てしながらのダイエットについて𓍼.
現在、3歳と0歳の子供を育てながら仕事をしています．
0歳の子は職場に一緒に出勤してます．
（8月から保育園です）
元々ぽっちゃりで2人目産後
上の子のイヤイヤ期が凄まじいのと，
下の子の育児で甘いものを食べたり食べることでストレスを発散してしまい、、気づけば160センチ/80キロ…🥲
仕事をしながらダイエットしてる皆さん，
どのようなダイエットをしていますか？🦋
夏までに痩せたぁぁあい！！
旦那、実家に預けることは難しいです💦
- るん(1歳10ヶ月, 4歳2ヶ月)
ままり
16時間断食おすすめです🙆♀️
夜8時〜次の日のお昼までは水分以外は取らない感じです😁
コメント