コメント
匿名
お餅は良いと聞いたことがあります(｡ᵕᴗᵕ｡)"
助産師さんには、キャベツも良いと言われました( ^ω^ )♬♬
べぃびーlove♡
基本カロリーが高いものは
良くないみたいです！
揚げ物やチョコレートやお餅が
つまりやすくなるみたいですょ！
良いのは
魚 野菜 みそ汁など
和食系みたいです＼(^o^)／
母乳は血液からできるので
鉄分豊富なのがおすすめですね( ¯∀¯ )
看護師さんの知り合いに
乳腺炎になりかけたときに
言われたことなので間違ってないかと🎶
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はるくんmama❤️
コメントありがとうございます🙇
看護師さんの意見ならすごく参考になります！！
甘いものダメなんですね。
結構たべちゃってます。
やはり和食がいいんですね❤- 1月30日
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べぃびーlove♡
基本和食メインを意識すると
全然大丈夫だと思いますょ＼(^o^)／
うちはサラダ みそ汁 納豆は
どんなメニューでも食べてます( ¯∀¯ )- 1月30日
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はるくんmama❤️
意識したいと思いますっ！！
納豆はなるべく食べるようにしてます(^o^)納豆も母乳にいいんですかね？- 1月30日
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べぃびーlove♡
グッドアンサー
ありがとーございます( *ˊᗜˋ* )
みそ汁がいーなら大豆がいーのかな？
と自分で思って食べてます( ¯∀¯ )
そして身体に良さそうなのでwww- 1月30日
☆♡
病院で言われたのは和食は良いと聞きました！
逆に甘いものや油の多いものは乳腺炎の原因にもなるので良く無いっと
あと辛いものもダメだと言われました(´>ω<｀)
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はるくんmama❤️
コメントありがとうございます🙇
和食ですか！
甘いものめっちゃ食べたくなり結構たべちゃってます( ¯―¯٥)- 1月30日
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☆♡
和食特に煮物なんかは良いらしいです！
あとは味噌汁とか
私も気にせず食べてます(笑)- 1月30日
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はるくんmama❤️
煮物大好きです！でも、作るのが面倒くてなかなか作ってません。
味噌汁いいんですね！！
味噌汁なら簡単に食べれますね！
やはり気にしず食べちゃいますよね(;>o<;)- 1月30日
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☆♡
同じくその状態です(笑)
ですねw
食べたいものは食べたいです！- 1月30日
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はるくんmama❤️
同じですか(^o^)
同じです！
食べたいものはたべちゃってます！- 1月30日
☆Q☆
白米や野菜、体を温める食べ物がいいみたいです😊
お餅、もち米は出が悪い人はいいみたいですが、たくさん出る人や乳腺が細い人は詰まったりするので注意が必要です💦
香辛料が多いもの、乳製品、揚げ物、甘いもの(とくに洋菓子)は母乳に悪いし飲みが悪くなる赤ちゃんもいるので乳腺炎になる原因にもなるので気をつけたほうが良いですよ‼️
乳腺炎になるとかなり辛いので💦
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はるくんmama❤️
コメントありがとうございます🙇
温める食べ物ですね(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
たくさん出る方で先月にお餅を食べてそう考えると出が悪くなったのでお餅が原因だったのでしょうか。
乳腺炎って母乳をあげてる限りなるんですかね？- 1月30日
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☆Q☆
なる可能性はありますね💦
あとは卒乳する時にもなる人もいるみたいです。
飲み残しが原因だったりするので、授乳しながらおっぱいにしこりがないかさわって確認したり、飲ませても張りがある場合は張りがなくなる程度に手で搾乳したほうがいいと思います😆- 1月30日
フローギー
お義父さんは、「大根おろしとお餅食べなさいね🎵お乳がしっかりでるよ」と孫の誕生を楽しみにしている、新米おじいちゃんです(*^^*)
はるくんmama❤️
コメントありがとうございます🙇
キャベツとお餅ですね！
キャベツは大好きなのでたくさん食べたいと思います(´罒`)
匿名
お餅は腹持ちが良いし
母乳を作りやすくしてくれると
看護師長さんに言われましたよ☺️
キャベツ美味しいですよね♡
私もキャベツ大好きで
母乳あげていた頃は基本何にでも
入れてました( 笑 )
はるくんmama❤️
看護師さんに言われたんですね(*´艸｀*)
キャベツ美味しすぎますしなんにでも合うので便利ですよね！