ママリ
少ないと思ってしまいました🤣
朝 食パン バナナヨーグルト
昼 ナポリタン
夜 三食丼 サラダ ほうれん草のおひたし きのこのお味噌汁
間食 おせんべい等
今10ヶ月で妊娠前＋8キロです😱
退会ユーザー
7ヶ月です！
今日はお昼は外食でしたが
朝 ロールパン2個
昼 ぶっかけうどん、マックシェイク
夕 なし
でしたー！
最近夜食べると胃もたれで眠れず、
子どもの残り物をつまんだり
18時以降はあまり食べないようにしてます😓
ちなみに体重も増えすぎており
既に8キロで危機なので軽くダイエット中です(笑)
はじめてのママリ
少ない気がします…！(私が多いのかも？😂💦)
朝 ハムチーズトースト、はちみつクリチトースト、いちご、ココア
昼 冷やし中華風そうめん1.5人前(娘の残り含む)
間食 キャベツの胡麻和え(前日夕飯の残り)
夜 春雨野菜炒め、春巻き、ごはん、みそ汁(＋娘の残り0.5人前)
書き出してみるとめっちゃ食べてる😂爆
ちなみに今＋７キロです💦前回臨月で３キロ太ったからヤバい…🤤
🥕🧡
朝少なめですがガッツリ食べてます✨
朝 チーズトーストorおにぎり 飲むヨーグルト
間食1 セブンの練乳ミルクフランス
昼 野菜スープ サラダ ごはん ファミチキ
間食2 クッキー5枚 ロイヤルミルクティー
間食3 チョコのお菓子一袋
夜 カレー サラダ スープ
お風呂上がり アイス
書き出したらやばいですね😇💔毎日こんな感じなのでそろそろ気をつけたいです💦
つわりで減った訳でもなく現在+2kgです😌✨
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