サプリ・健康
頭が重くなり、くらくらする感じがしている。肩こりやストレスが原因かもしれない。改善策を知りたい。要薬やストレッチなど。
5日ほど前から、頭がくらくら？ふわふわ？する感じがあります。
動いてるとそんなに気になりませんが、ふとしたときに頭(おでこあたり)が重ーくなり、くらくらーて感じになります。
ふらつくとか立ってられないとか、吐き気があるとかではないので、日常生活に支障はないんですが、なんせ違和感があって気持ち悪く、QOLが下がってます💦
有料のお医者さんサイトで相談したら、肩こり首こりが原因のものでは？と言われました。
たしかに4月に職場復帰して、肩こりも首こりもあるし、ストレスもたまってるし、疲れもたまってるし、さらに生理前だし…て感じです😅
とにかく改善策が知りたいです。おすすめの薬とかストレッチとか、なんでもいいので教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
AI
生理前によくあります😱
1番効果があるのは整体ですね🤔
はじめてのママリ🔰
その後いかがですか？😭
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はじめてのママリ🔰
耳鼻科行って検査してもらって、内耳性のめまいとのことでした💦
ストレス、疲れ、肩こりが原因と言われました😵💫
めまい薬と血流よくするお薬を処方してもらって、今も継続して飲んでます！
ストレッチや入浴を心がけて、だいぶ症状はよくなりました！- 6月13日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
ふわふわくらくらなりますか？😵💫
頭動かしたときになってるかんじです💦
やっぱりこりをほぐすしかないですかね🥲
AI
なります💦
姿勢が悪い時もなるので凝りなんだろうなと思います😭