サプリ・健康
ダイエットがうまくいかず、疲れると食べてしまう癖を直したいです。ダイエット方法について教えてください。
情けない。ダイエット出来ないです。
頑張って−2キロちょい
まだあと5キロは落としたいです。
疲れると食べちゃうんですが、この癖どうやったら直りますか？
ダイエットしてる方どんなダイエットしてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
何の解決にもならないですが…
自分に負けず、運動して、間食食べず、普段も沢山食べない。です😭
はじめてのママリ🔰
暴食防止にミント系のガム食べてます😊
食べたい欲求の時にスースーすると食欲抑えられる気がします😚
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はじめてのママリ🔰
ミント系のガム良いですね✨
今日歯磨きしてみたら間食抑えられたんでミントは効果あるんですかね🙌
ありがとうございます🍀- 6月3日
はじめてのママリ🔰
本当それですよね！
生理前とか疲れでどうしても食べてしまいます。自分に負けない！ですね✨