ココロ・悩み
子どもたちや家事にイライラしてしまい、やる気が出ない女性がいます。ストレス発散方法を知りたいです。
毎日イライラしてしんどいです。
子どもたちのことは大好きなのに、たまに可愛くないと思ってしまいます。
家事も溜まっていくばかりで家の中は汚いし、
“部屋の乱れは心の乱れ”まさに我が家です。
何に対してもやる気が起きません。
前はこんなにイライラしなかったはずなのに…と昔と比べるばかり。
趣味もなければ自分のストレス発散方法も見つからず、日々イライラして過ごしています。
皆さん、イライラしてしまった時どのように対処していますか？
- るん（25）(3歳8ヶ月, 6歳)
ママリ
私の投稿かと思ったくらい同じ気持ちです。
田舎だから行くところもないし、何したらいいかわからないし、趣味も見つかりません。
同居の義父のことが嫌いなのに、家にばかりいて鬱陶しいし旦那は寝てばかりかパチンコかです。
冬
とりあえず家から離れます。
図書館や商業施設、公園など…
しんどいときは子供とゲームしたり。ユーチューブ見せつつ自分はママリなど携帯徘徊してます。
あとはガムを常備してるので、ひたすら噛んでます。
忍耐ですよね…
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