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タルト
ココロ・悩み

小学生の男の子の晩御飯の野菜摂取量について相談があります。具体的な食事内容を挙げて、足りているか不安です。

小学生の男の子って
晩御飯の野菜ってどれくらい食べてますか?
レタストマトブロッコリーの生野菜サラダ
プリンカップいっぱい弱ほどと
玉ねぎの味噌汁とかなんですが…
これではやはり足りてないですよね?

コメント

はじめてのママリ🔰

結局それぐらいですかね💦
ボウル1個分とかは食べられないし
食べたらお肉やお魚とか食べられなくなるので
満遍なく(4品+汁物)食べさせてるって感じです😂
あとは青汁とか飲んだりします‪( . .)"‬

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます そうですよね
    お肉とかもしっかり食べてほしいですからね

    • 5月19日
はじめてのママリ🔰

家じゃ野菜なにも食べません😭
根っからの野菜嫌いです😮‍💨
豚汁は好きで豚汁だと人参玉ねぎも食べるので定期的に作っています
あとは給食でって感じです( ´ㅁ` ;)

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    栄養バランスって難しいですよね

    • 5月19日