妊娠後期になると満腹感が得られず、甘いものが欲しくなります。皆さんはどうしていますか？甘いものをたくさん食べていますか？
妊娠後期に入ってから食べても満腹感得られないし、甘いものが欲しくなってしまいます。
みなさんどうしてますか、、、甘いものたくさん食べてますか？
- ドビ。(妊娠19週目, 1歳4ヶ月)
コメント
ママリ
甘いもの、食べてますよ〜😂果物も食べて、糖分結構摂ってしまってます。。
ママ
息子のおやつの時間に便乗して一緒に食べてます🤣と言っても甘いものはあまり好きじゃないのでたまにですが☺️食べた分太っていくので怖いですよね〜
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ドビ。
怖いです…！
罪悪感がすごくてもうストレスです🥹💦- 5月10日
コアラ
我慢出来ないので、毎日食べちゃってます(^_^;)もう今更だし！と開き直ってます(笑)
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ドビ。
もう少しですね✨！
私は食べた後の罪悪感がすごいです…- 5月10日
m
わかります〜！！
元々甘いもの毎日食べたいと思わなかったけど
妊娠してから変わったみたいで毎日生クリームとか食べちゃいます…
食べ過ぎには気をつけて歩くようにはしてます🚶♀️！
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ドビ。
ですよねですよね！😭
私もだいぶ変わりました…！
私も歩くようにします✨- 5月11日
R
食べたいのバンバン食べちゃってます😂
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ドビ。
今しか食べれませんもんね✨！
私も結局欲に負けて食べてます🥹- 5月11日
まめ
私も妊娠後期に入ってから、毎日甘いものを食べてしまっています😂
罪悪感があるので、お散歩をした後にご褒美として食べているのと、まだ体重で注意されていないので、今は赤ちゃんが食べたいんだと思って、注意されてから気を付けようと思っています。
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ドビ。
私も仕事のご褒美✨といいながら何かしら食べてしまっています…！
今しか食べれませんもんね！- 5月11日
はじめてのママリ🔰
食べたいなーとは思いますが、その日食べる予定のものは予めアプリに記録して1日の総摂取カロリーと栄養素を把握するようにしてるので、栄養素が足りてれば食べないです！
必要ない栄養なので！
どうしても食べたい時は健診後のご褒美か、その食べたいものを盛り込んだ食事スケジュールを立てて、一日の総摂取カロリーが普段と変わらないようにしてます☺️
必要以上の糖質は巨大児のリスクもありますし、赤ちゃんが食べたがってるかも〜なんて責任転嫁されても赤ちゃんだって迷惑だと思うので、そこは自分を律してます😂
我が子を健康に迎え入れるためです☺️
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ドビ。
なるほど…すごいです🥺✨
私も見習ってみます！
ありがとうございます！- 5月11日
ドビ。
私もです…食べた後の罪悪感がすごいです💦
ママリ
赤ちゃんも食べたいんじゃないんですかね〜🤤笑
私はノースカラーズというところの無添加お菓子を食べて罪悪感減らしてますよ👍きなこが入ってるものや野菜が入ってるものも多いのでおすすめです🌟