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あずき*
妊娠・出産

妊娠6ヶ月の初マタが、復帰後に12,000歩歩いて股関節痛み。動きすぎたかな?制限を考える。

妊娠6ヶ月の初マタです。
悪阻で休職をし、3ヶ月ぶりに復帰しました。
勤務内容は軽減されていますが、今日の勤務で12,000歩は歩いていました💦
夕方ごろから股関節に痛みが…。
流石に動きすぎですよね…?
明日からはもっと制限をして行こうと思います。

コメント

はじめてのママリ🔰

お腹の張りは大丈夫ですか?
定期検診で子宮頸管についての指摘がなく出血やお腹の張りがなければ普通に動いて大丈夫と言われていました☺️

  • あずき*

    あずき*

    子宮頸管の指摘はありませんでした。
    お腹の張りも私が仕事に夢中だったから気づかないだけかもしれませんが、特には感じていません。
    ちょっとセーブしながらもある程度運動をしていきたいので、様子を見ながら動こうと思います。
    コメントありがとうございました✨

    • 5月1日
あみ

毎日お疲れ様です💦
私は上の子2人の遊びに付き合ってたら土日は12000歩、平日は6000歩くらい毎日歩いています😭
最近腰痛と股関節痛があります💦

  • あずき*

    あずき*

    上の子が居たりするとお散歩とかありますよね💦
    お疲れ様です😅
    お腹の張りとかは大丈夫ですか?
    初マタなもので、どこまで動いていいものか分からず…

    コメントありがとうございます✨

    • 5月2日
はじめてのママリ🔰

お腹の張りが無ければ
動いても大丈夫ですよー☺️☺️👌

仕事もバリバリしていますし
娘がいるので毎日バタバタ歩き回ってます
疲れた時は無理して休むのは大事です

  • あずき*

    あずき*

    そうなんですね!
    どこまで動いていいか不安だったので参考になります✨
    コメントありがとうございます✨

    • 5月2日
はじめてのママリ🔰

お腹の張りが無ければ、動いても大丈夫かとは思います!

ですが、私も大丈夫だと思って立ち仕事バリバリしていたら32週超えたあたりで切迫早産と言われてしまいました💦
張りに私は気付けなくて💦
病院の先生と自分の体調と相談しながら無理せずに動いてくださいね☺️♪

  • あずき*

    あずき*

    私もイマイチお腹の張りが分からなくて💦
    なので力仕事はしないにしろ、動き回ってはいます。じっとしてるのも落ち着かなくて…。
    病院の先生にも聞いてみようと思います✨
    コメントありがとうございます!

    • 5月5日