3歳児の昼寝について相談です。昼寝の適切な時間がわからず悩んでいます。昼寝しすぎると夜眠れないし、昼寝しないと夕方に爆睡してしまいます。夜は21時から7時まで寝ているので、昼寝のバランスが気になっています。
3歳児 幼稚園の年少さん
お昼寝どのぐらいしてますか？
入園前は2歳半過ぎたぐらいから全く昼寝なしでしたが
入園してから昼寝時間ができました。
3歳児は昼寝と夜合わせて10~13時間
睡眠時間を確保した方がいいとネットで見ました。
ただ昼寝しすぎたら夜寝ないし
昼寝なかったら夕方から爆睡してしまうので
どのぐらいの昼寝が1番なのかわかりません😓
夜は早いと21時から朝7時~7時半まで寝てるので
そこで10時間ほど寝てることにはなってます。
- はじめてのママリ🔰(4歳7ヶ月)
コメント
ママ
お昼寝してないです！！
はじめてのママリ🔰
うちは年少さんの時お昼寝しなかったです！
-
はじめてのママリ🔰
昼寝しなかったら寝る時間早いですか？
- 4月27日
-
はじめてのママリ🔰
20時30分までに就寝、朝は7時起きなので10時間ほどは寝てると思います😊
- 4月28日
-
はじめてのママリ🔰
昼寝なしだとやっぱり早いですね💦
ありがとうございます😫- 4月28日
yue♡
幼稚園ではなく保育園ですが、休日で家にいる時でもお昼寝時間はとりますよ💡
13時頃〜15時くらいまでの大体2時間くらいはお昼寝させています☺️
はるな
年少の時はお昼寝してなかったです😃
-
はじめてのママリ🔰
昼寝なしだと寝る時間早いですか？
- 4月27日
-
はるな
早くて20時〜20時半くらいでした。- 4月27日
-
はじめてのママリ🔰
早いですね💦
ありがとうございます😭- 4月28日
ママリ
うちの子めちゃくちゃ寝るので、幼稚園14時に迎えに行ったら15〜16時頃に寝て、18時頃起きてご飯食べて風呂入って20時前に普通に寝ます笑笑
-
はじめてのママリ🔰
多分うちも昼までになったら
同じ時間になるので
同じ感じになりそうです😅
ただ、昼寝してしまったら
夜寝るのは多分21時から22時になると思います😭- 4月28日
-
ママリ
うちの子は車乗せたら速攻寝ます💦
- 4月28日
-
はじめてのママリ🔰
うちは車乗せたらテンション上がるタイプです😭
- 4月28日
-
ママリ
それは！！笑
- 4月28日
-
はじめてのママリ🔰
乗り物大好きなので
車に乗ったら外見ながらギャーギャー言います😱
もっと小さい時から、ドライブすれば寝てくれるとか聞きますけど
うちの子真逆でテンション上がっちゃうタイプです😭- 4月28日
-
ママリ
楽しいんですね☺️
上の子は車で寝ないで泣く子だったんですが２歳になってから寝てくれるようになって😅- 4月28日
-
はじめてのママリ🔰
何かきっかけがあるみたいですね☺️
- 4月28日
-
ママリ
子供はどこでどう変わるかわからないですね😂
- 4月28日
はじめてのママリ🔰
お昼寝なしの19時～6時です🌛
-
はじめてのママリ🔰
お昼寝なしだとやっぱり夜寝るのが早いですね😅
ありがとうございます！- 4月28日
はじめてのママリ🔰
昼寝なしだと夜何時に寝かせてますか？
ママ
19時〜20時には寝てます！
はじめてのママリ🔰
やっぱり早いですね💦
ありがとうございます😭