子供が遊んでいる間、少し休んでもいいですか。息子は大好きだけど、寝不足で辛いです。

しょっちゅうYouTube観せながら、寝させてもらってます🥲休める時は無理せず休みましょう。お大事になさってください！

• 4月24日

私もワンオペ中、自律神経が不安定になるので、子供が危険になる事を自覚した上で、わざと目を離して、何も考えないように休む事があります。でも、眠れることはないです……。きっと眠れないと思います。

眠らなくても、目を瞑って横になり休む事はいつでもしてよいと思いますよ。上手く休めますように……。

• 4月24日