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雑談・つぶやき

ダイエット一緒にしてくれる人いますか?産後太りで体重を落としたいです…

ダイエット一緒にしてくれる人いますか？
産後太りで体重を落としたいです！
1人じゃ誘惑に負けてしまいます！
あたし自身筋肉太りもあるので食生活をどうにかしたいです。
とりあえず8時間ダイエットはしてます！
みなさんどんなダイエットしてるか教えてください！
一緒に頑張りましょう(о´∀`о)

コメント

ぽんぽこ

私も6キロ戻ってません…
只今ダイエット中です😭
白ご飯が大好きで4杯ほど晩に食べてしまってたのですが最近1杯に抑えてます😭
白飯大好きな私はとても辛いです😭

  • m.i

    m.i

    なかなか戻らないですよね！！
    いまは8時間ダイエットをしてます！！
    赤ちゃんと一緒にできるダイエットをしてみようかなと😢

    • 1月24日
  • ぽんぽこ

    ぽんぽこ

    お腹がたぷ〜ん笑
    ってなってます…😭
    下半身がやばいです笑
    8時間ダイエットってどのようなものなんでしょうか？😮
    あ、最近普通に抱っこしてても愚図るので首を支えながら軽くスクワットはじめました😂とっても辛いです笑

    • 1月24日
  • m.i

    m.i

    食べ初めて8時間で1日の食事をするんです！
    それはなにたべてもいいんでストレスあまりためないです！

    • 1月24日

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