妊活
基礎体温が不安定で、生理周期も長く、不正出血があります。風邪気味で睡眠不足、疲れ、ストレスも感じています。前と違う体調に戸惑い、妊娠が難しい気がしています。
どなたかご意見ください…(T ^ T)
この基礎体温表、ひどくないですか…？一応今低温期なんですが…ジェットコースターのようです(>_<)
生理周期は35日ぐらいなんですが、先周期がうまく排卵できなかったっぽくて、生理くるまで46日かかった上に、生理の出血量も不正出血並に少なく3日ほどで終わってしまいました。
それが今周期にも影響してるんでしょうか。。
ちなみに今風邪気味なのと、睡眠不足、疲れ、ストレスは自覚しています。
１人目妊活(３年ほど前)の時はほぼ毎周期キレイな二層の基礎体温だったので、こんなにもジグザグなのに戸惑っています。。
こんなんではいつまで経っても妊娠できない気がします…(T ^ T)
- みぃ(9歳)
コメント
こはぎ
私もストレスがひどいとき
すっごくジグザグなグラフになってました
やはり自覚がある分
かなり分かりやすくグラフには出ると思います
少しずつ、生活サイクルとか
ストレスを減らせるように
毎日こつこつ努力するしかないと
思います
すっごく辛いですよね😥
みぃ
コメントありがとうございます！
やはりストレスは関係してくるんですね(>_<)
仕事と育児のストレスに加え、妊活もストレスになっているので、体調が整うまで思い切ってお休みしてみようかと思ったり…けど焦りもありなかなか思い切れず…。
本当に、自分の心身の状態を整えられるのは自分しかいないし、毎日努力するしかないですよね(>_<)
ありがとうございます！