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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食べづわりで体重管理が難しいです。健康的な食事が難しく、体重が増加中で気になっています。

食べづわりの体重管理について。

食べづわりの方、体重の管理どうされてますか？🥲
食べられるものがおにぎりとかパンとかでヘルシーで健康的なものや和食など全く食べれません🥲
飲み物も水やお茶がダメでオレンジジュースとか炭酸ばっか飲んでますあせ
体重がすでに2キロくらい増えています、、、
つわり中は仕方ないのかなとも思いつつやはり気になってしまって、、。

コメント

かなみ

つわり中は仕方ないです。

落ち着いたら考えれば良くて、いまはただ少しでも辛くならないように食べるしかないです。

私も同じです。
１日5食は食べないと吐いちゃいます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！

    そうですよね、、今は食べれるものを食べるしかないですね🥲
    お互い頑張りましょう！！

    • 4月9日

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