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ママリ
妊娠・出産

生理中でお腹が弱くて元気が欲しいです。妊活中でも食べられる食べ物や飲み物はありますか？

元気がでる食べ物、飲み物ありませんか？
いま生理中で気分が落ち込んでいます💦
お腹が弱くて下痢もしています、、

妊活中です

コメント

ママリ

下痢にはりんごやバナナが良いですよ！ヨーグルトなんかと一緒に食べても良いと思います☺️

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！買ってきます😂

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    少しお腹が良くなったら、自分が好きなお菓子とか食べて気分上げてくださいね🍀

    • 4月4日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！治ったらお菓子食べます😭

    • 4月4日
はじめてのママリ🔰

生理中のチョコやカフェインは腹痛など酷くなりやすいので それは控えて、果物とかいいと思います✨
イチゴは今が旬だし、バナナはいつでも甘くて美味しい🍌マンゴーも身体にいいです！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！マンゴーもおいしそうですね😆
    チョコとかは控えます😂

    • 4月4日

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