サプリ・健康

産後のPMSがひどく、貧血やめまいもあります。改善方法や同じ経験をした方がいるか知りたいです。

産後のPMSが酷いです。
3人目うんで完母で8ヶ月です。
年あけから生理がきて、2週間ずつきてます。不正出血っぽかったのですが
今回生理っぽく量もすごいです。
それと同時に、貧血、めまい、頭痛、吐き気もあり
5歳、2歳の保育園にも連れてくことができず…ずっとソファーで寝て過ごしてしまいました。

どうやって改善したらいいのでしょうか
また産後にPMS急にひどくなったかたいますか？

• 保育園
• 生理
• めまい
• 完母
• 不正出血
• 2歳
• 産後
• 5歳
• 3人目