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まぁ
ココロ・悩み

最近職場で冷たい態度を感じてしまい、自分が嫌われているのではないかと不安です。どうすれば気持ちを切り替えられるでしょうか?

私って嫌われてる?

職場で
自分の勘違いかもしれないし、勝手な思い込みかもしれませんが…

なんとなーく自分に冷たい…ような
用があって話しかけてるのに、適当な返事だったり、話の途中なのに最後まで聞かずにすたすた歩いて行っちゃう…

ただ、忙しいタイミングで話しかけてしまったのかもしれないですが、ここ最近上記のようなことが気になり、わたしのこと嫌いなのかなぁ、とかなんか悪いことしちゃったのかな…とモヤモヤしています。

それまでは全然普通に話していたし、気さくな感じで関わっていた人だったので、話しかけたり関わるのが少し怖いです🥲

自分の勘違いであればいいんですけどね…
みなさん、こういう人がいたら、どうしてますか?
どんな風に気持ち切り替えたり、モヤモヤ消してますか…?
直接相手に聞けるようなことではないので、毎日なんだか嫌です

コメント

えるさちゃん

うちもそーゆーのかなり気になるタイプです🤣
うちは次の日もそんな感じだったら徐々に距離置きます🤣
そしてその対応されたときは永遠と考えてます😂

  • まぁ

    まぁ

    ありがとうございます。
    気になりますよね。帰宅してモヤモヤが続いていて、しんどいです😭
    先週もそんな感じがあって今日もあったので、しかも今日は3回微妙な対応されたので、正直泣きそうでした。

    7月から仕事で同じ空間にいて、絶対関わらないといけなくなるので、それまでは距離おきます。

    • 3月29日
deleted user

同じようなことあります😅

そういう対応をされた人に対しては私も同じように対応しますし、仕事以外であまり関わらないようにしてしまいます😱💦

自分のストレス溜まるだけだし、モヤモヤするの嫌なので…😭

  • まぁ

    まぁ

    ありがとうございます。
    夏から仕事でがっつり関わることになるので、先が怖いです💦はぁ、、
    いまもずっと一緒じゃないのに、たまに一緒に仕事してこんなだから先が怖いです😭
    関わらないように気にしないようにしてみます

    • 3月29日
みけねこ

私もそゆのすぐ感じとっちゃうし気になるタイプです😂💧

言葉にするととても些細なことで人に相談しづらいですよね😭

私も1人のママ友にきっと苦手意識持たれてるんだろうなぁ…
って凄い勝手に感じてて。
いつも1人でストレス抱えてます。笑

  • まぁ

    まぁ

    ありがとうございます。
    こんなことに気づくセンサーいらないですよね😭ほんとめんどくさいです…
    自分の勘違いかもしれないし、でも本当に嫌われてるのかもだし、、と思うと人に話しにくいから、ずっともやりますよね。。

    あ、わたしもママ友にも1人います。だから、職場でもモヤモヤしてるし、保育園のお迎えの時もその人にあったらモヤモヤします…泣
    つらい

    • 3月29日