ココロ・悩み
生理前から生理中に感情がコントロールできず、ストレスがイライラを引き起こす。自傷行為もあり、職場や家庭全体がストレス。どこにいても不安で、自宅が苦痛。ストレス発散しても戻る場所は辛い。
生理前から生理中の自分の感情がコントロール出来ない
ストレスとイライラから
ベルトに首入れてみたり
自分の手を首のところに持ってってみたり
髪むしってみたり
自分で自分が怖くなる
職場も家庭も全てがストレス
旦那の声も姿も義父の声も職場の上司の顔も
全て全てストレス
仕事休んだって家にいるとストレス
ストレス発散のために実家に行こうが遊びに行こうが
また帰ってくる場所はこの家
いつか私はこの家で自ら命落とすのかな
- (o^^o)(5歳3ヶ月)
退会ユーザー
毎日お疲れ様です☺️
生理前から生理中のみにこういった感情になるのなら、PMDDの可能性があります。
婦人科か心療内科等に相談してください！！
ホルモンバランスのせいなら、ご自身ではどうにもできないです😭
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