妊娠・出産
流産後の妊活についてアドバイスを頂きたいです。生理後に妊活再開予定。サプリ(コエンザイムQ10とビタミンD)摂取中。他におすすめのサプリやアドバイスありますか？
流産後の妊活についてアドバイスを頂きたいです！
カテ違いの質問でしたらすいません。
8月と2月に連続で流産になりました。
先生からは、生理を一回見送ってから妊活をしてもいいと言われているので、生理がきたらもう一度挑戦したいと思っています😊
そこで、妊活を始める前に何かできることはないかと思っています！
自分なりに調べて、サプリ(コエンザイムQ10とビタミンD)を飲み始めたのですが、他にもおすすめのサプリがありましたら教えて頂きたいです！
あとは、私はこんなことしてたよ！等アドバイス頂けたらと思います😊
もし私たちのところに来てくれる子がいたら、次こそは会いたいです。
その為にできることがあればと思い今回質問させていただきました。
よろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
葉酸は妊娠前から摂取しておく方が良いですよ🙆♀️
それと規則正しい生活と
バランスの良い食事
適度な運動です🙆♀️
はじめてじゃないママリ🔰
体を冷やさないほうがいいとは聞くので、私は腹巻きしてます😁
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はじめてのママリ🔰
コメント頂きありがとうございます😀
温活ですかね！
腹巻き持ってるので、私も使ってみようと思います✨
親切に教えてくださりありがとうございます😊- 3月24日
はじめてのママリ🔰
コメント頂きありがとうございます😊
葉酸、早速買って飲みたいと思います！
あと、バランスの良い食事と適度な運動も出来てないので、取り組んでみます😀
親切に教えてくださりありがとうございます！