サプリ・健康
最近疲れが取れず、体がだるいです。フルタイムで働き、連勤も多いです。次の休みは木曜の半日。サプリや食事で疲れを取る方法を教えて欲しいです。
疲れが取れない。体がだるい。何かいい方法ありませんか？？
30歳です。
本当に最近疲れが取れなくて、参ってます💦
フルタイム勤務で、いつもは6連勤ですが
先週は8連勤でした💦
今日祝日で、やっと休みでしたが
子供と夫がいて全然休めないです😭
身体がだるくて、だるくて
夫に子供見てもらって1時間お昼寝しましたが
疲れは取れず、さっきアリナミン錠剤飲んで
ユンケル飲んで、もう布団に入りました😂
次の休みは木曜日の午後から半日間です。
カンジタ症が治らなくて病院行く予定です。
病院が終われば、子供を保育園に迎えにいく時間です。
自分の時間が無さすぎます😭
仕事は辞めるつもりありません。頑張るしかないです。
これしたら身体がよくなった
疲れが取れる
朝スッキリ起きれる
などサプリ、食べるといいものなど
あったら教えてください😭
- おんぷ(5歳2ヶ月, 7歳)
くーちゃん♡
ミロがいいって社会現象になってましたよね😊
気休め程度だと思いますが。。
激務おつかれさまです🥺
ママちゃん
仕事終わったら晩御飯を作ると思うんですが、惣菜、冷食を利用して１日でも家事を減らすようにして、睡眠時間を増やす😃
退会ユーザー
わたしも30で疲れやばくてミロがいいって聞いて今日から飲み始めました！笑
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