ココロ・悩み

うわぁぁぁあ、土曜日から風邪で熱出して次の日には下がったけど本調子…

うわぁぁぁあ、土曜日から風邪で熱出して
次の日には下がったけど本調子じゃなくて
いつもより更にイライラも増して、、子供たち怒りまくり、、、
あまりにも怒りまくりすぎて自己嫌悪で
お風呂で大号泣、、、子供たちに怒ってばっかりでごめんねぇ、、と大号泣、、恥ずかしい、、情けない、、

たまに来るこのネガティブのループ、、
もうほんとに怒りまくりでこんなのが母親務まるかって
更に落ち込む、、、風邪治りかけなのと本調子じゃないから
色々不安定🥲🥲🥲

やだなぁ、、、こんな自分がいちばん嫌になる、、ほんとに

(吐き出させてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️)

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