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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠して、塩分とか栄養とか毎日気にしてましたか?毎日、朝昼晩しっかりご飯作って食べてましたか?

妊娠して、塩分とか栄養とか毎日気にしてましたか?
毎日、朝昼晩しっかりご飯作って食べてましたか?

コメント

ちゃま

全然気にしないで甘いものとか毎日食べてました😳
なまものとか卵とか、食べたら危ないもの系は避けてました🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も甘いもの、しょっぱいものが大好きで毎日食べてしまいます😭
    生物、生卵等は私も食べないようにしてますっ!

    • 3月13日
かよへい

いつもと変わらないです◎
作るのがだんだん大変になってきたので毎回鍋になったくらいです、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    元々野菜嫌いなのですが、、、栄養面が心配になってしまいまして、、、😭

    • 3月13日
  • かよへい

    かよへい

    産後は温かい食べ物や栄養満点の食べ物をしっかり摂ることで体の回復が早く母乳の出が良くなると助産師さんにアドバイスをいただきました:-)

    産後のことも考えると嫌いな野菜を少しずつ食べれた方が食生活に困ることが減ると思いますよ!
    子供の離乳食が始まったり自分が嫌いでも子供には食べさせないと行けなかったり、、、。

    • 3月13日
りぬ

気にしてなかったです!
流石にラーメン2日連続食べた時はやばいかな!?と思って次の日はヘルシーな感じにしましたが、上の方と同じで生物や卵などお肉とかは気をつけてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ラーメン、この前久しぶりに食べました♪
    お菓子や甘いものは食べてませんでしたか?

    • 3月13日
  • りぬ

    りぬ


    お菓子、甘いものも食べてましたよ〜!
    私は食べすぎると安定期入っても嘔吐してたので食べる量は気をつけてました😢

    • 3月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊❤️
    私も量に気をつけようと思いますっ^ ^

    • 3月13日
ママりんごりら🍎🦍

ご飯作り疲れるので大した物作っていませんでした💦

貧血と診断されたので鉄分は意識していましたが、体重増加も範囲内だったので好きな時に好きな物食べていました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯作り大変ですよね😭
    わかります。。
    私もそんな感じです^ ^

    • 3月13日