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体重をすごくうるさく言われてたので毎日2~7㌔を歩いてました！
後は家でYouTubeの有酸素運動を10分~20分ほどやったりしてました😭
退会ユーザー
私はその時期はYouTubeの赤ちゃんが降りてくるスクワットというのを1日に2〜3回、散歩は7000歩ぐらいを目標に歩いてました！これやってたら頭は降りてきてますね！っていわれましたよ！
ただ、38w4d朝に破水したのですが陣痛全然つかなくて、バルーン&促進剤で次の日の夕方に産まれたので破水スタートも考えものです😂
「38w2d」に関する質問
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