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ココロ・悩み

腰痛についてです寝ている時に腰が痛くて起きるようになりました。(熱さ…

腰痛についてです

寝ている時に腰が痛くて起きるようになりました。
(熱さを感じるような痛みです💦)

寝ている途中に腰を捻って鳴らしてしまうのですが、バキバキボキボキいいます😅

なにか楽になる方法ありますか？

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