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ココロ・悩み

精神病についてです。私はストレス障害を患っています。外出しようとす…

精神病についてです。私はストレス障害を患っています。
外出しようとすると頭が締め付けられててっぺんが痛くなり首や肩がこって固くなってきて血流が悪くなり気を失いそうになるのが怖くて、外に出られなくなりました。
同じような症状があった方いらっしゃいますか？どのようにして直されたか、対策などあれば教えてください。

コメント

deleted user

分かります！
一時期すごく酷いときあって、顔面神経痛？とか頭痛がするときありました💦

病院には通われてますか？ストレスの原因にもよると思います。

はじめ

私は肩にホッカイロ貼ってました。
少しは楽になりましたよ☺️
無理はしなくてもいいですが、近場から少しずつ訓練して慣れていけたらいいですね🤗

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