コメント
2児のママ👧❤️👶
食べづわりでした💦
その気持ちすごくわかります。
食べないとイライラするけど
太っちゃうしどうしたらいいのー
って悩んでまたイライラ…
匂いとかが大丈夫であれば
スルメとかよく噛んで満腹に
なるものをオススメします！
かふかふ
こんにゃくゼリーとかもダメですか？^^
オリヒロのひとくちこんにゃくゼリーとかおすすめです(*´∀｀*)
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ゆか
こんにゃくゼリー買ったんですけど
1日に半分以上食べちゃう感じで(´･ω･`;)- 1月15日
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かふかふ
そうですかー(>_<)私はダイエットしてたとき、はらもちが良い豆乳飲んだり果物食べたりしてました！果物も糖質ありますが、お菓子とかよりは良いかと^^
パイナップル、バナナ、りんご、ぶどうとかおすすめです！- 1月15日
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ゆか
あ！果物！いいですね！奮発して買ってみます(*ˊ˘ˋ*)
- 1月15日
maminaya
寒天おすすめですよー(^-^)
自分で作って、缶詰のみかんとか入れて砂糖等は入れなければ糖分も気にならないし、沢山食べてもお通じがよくなるくらいです♪
あと心太とかもそぅですね(^-^)
私も食べ悪阻でずーっと食べてましたが、そのうち落ち着くので頑張って下さいo(^o^)o
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ゆか
一石二鳥ですね！
便秘にも悩まされていますので
寒天作ってみます\♡/- 1月15日
。
私も食べ悪阻だったのでわかります😭
食べては寝てー食べては寝てーを繰り返しました（笑）何も食べないと逆に吐いちゃうんですよね😭こんにゃくをおでんにしたり田楽にしたりしらたきでパスタにしたりしました！
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ゆか
おお！
工夫がすごいですね(*•̀ᴗ•́*)👍- 1月15日
退会ユーザー
私も現在食べづわりとねづわりです。
ネットでは生姜1g、看護士さんからは酢や梅干しをお薦めされて、回転寿司でガリとかっぱ巻きを食べて、家ではトマトと卵の酢入りスープを飲んで、それ以降落ち着いているので、何が効いたのかわからないけどご参考までに😊
https://192abc.com/64653
因みにネット情報元
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ゆか
ありがとうございます😭♡
- 1月15日
いろは
あたしも食べづわり経験しました(；＿；)
その時はちいさいお菓子(ぷっちょやチョコなど)とか、塩せんべいとか食べてました(；＿；)
イライラはあんまりしなかったですが、食べすぎたら太ったてしまうから量はできるだけ調節しながら体重も毎日はかりながら食べてました(￣▽￣;)w
ゆか
するめ！いいですね！
でも、塩分とかが少し気になります(´･_･`)
2児のママ👧❤️👶
ネットで調べて塩分控えめのを
探して食べたりしてました♪
色々ありましたよ！
ゆか
探してみます(*•̀ᴗ•́*)👍
色々ありがとうございます😭
2児のママ👧❤️👶
辛いけど頑張って下さいね😂
フルーツとかお芋は糖分とかが
多いので太りやすいので気をつけて下さいね！
シリアルも商品によっては
太ってしまうみたいなので！
ゆか
アドレスほんとに助かります･:*+.(( °ω° ))/.:+