コメント
はじめてのママリ🔰
ヘルニア持ちで、ギックリ腰によくなります。
整形外科でボックス注射を打ち、サポーターしてました。
痛み止めの注射はかなり効きます！
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えみママ
私も注射してもらいました💉
辛いですよね。しかも私なんかは予定日前なんで尚更ですよ(´Д｀)ﾊｧ…
えみママ
ちなみに腰が痛いとあっちこっち庇いませんか？
はじめてのママリ🔰
私は痛いとすぐに、ロキソニンの湿布を貼り、プレミアムを飲み、サポーターで巻いて、落ち着くまで腰が楽な大勢でなるべく動かないようにして、すぐに注射の予約をとります。
なので、最初は庇うほど動かないようにします！
痛みが落ち着くまで、申し訳ないなぁと思いながら全て主人に任せてますね💦
えみママ
ロキソニン私も飲んだり貼ったりしてます(*^^*)
私は普段庇いすぎてあっちこっち筋肉痛です😭コルセットも睡眠以外はしているので、お腹痛くて…。
私もある程度は任してます。
本当に痛いですよね💦💦
生理予定日なると更にいたくなりませんか？？？
はじめてのママリ🔰
庇ってる部分も痛くなるのは、辛いですね💦
そうですねー泣
寝れない痛みの時はきついです😭
整理予定日らへんに痛くなることはないですね😳
出産で背筋が弱くなってることも関係してみたいなので、今年はジムに通って背面を鍛えるつもりです笑
えみママ
あれから、だいぶ復活しましたが痛い日はありますね😣
確かに変な癖が付きました🤔
え！？出産して2年経ちますがやはり筋力が弱ってるとそうゆー痛みやらが出るんですかね？？？
はじめてのママリ🔰
復活されたんですね👍
それは何よりです！
あるみたいですよ💦
筋力が弱ると姿勢にも影響しますし、背筋が弱いと腰には影響あるみたいです😭