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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

子育てで色々忙しい中、何か健康に気をつけている事はありますか？例えば運動とか🤔𓈒𓂂𓏸

子育てで色々忙しい中、何か健康に気をつけている事はありますか？
例えば運動とか🤔𓈒𓂂𓏸

コメント

ます

子供達第一で
。生活習慣を整える
。バランスの良い食事
。こまめに動く
ですね！

特に上二つは子供にそうさせたくてやってたら勝手に自分もそうなります。

  • ます

    ます

    私は散歩に出ちゃうのがリフレッシュです！
    長男幼稚園の送迎のために最近アシスト付き自転車買いましたけど、それでも1時間くらいガンガン歩いたりします。

    長男保育園、次男ベビーカーです。

    • 2月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お散歩がリフレッシュなら運動も出来て一石二鳥ですね😳✨
    お子さんをベビーカーに載せて1時間も歩くんですか？😳凄い💡私はその後の疲れの事とか気にしてしまって、なかなか出来ずにいるので見習いたいです😢

    • 2月28日
はじめてのママリ🔰

分かってはいても、なかなか出来ていないので、出来ているのとても凄いと思います🥺✨
ストレス発散方法とかってありますか？

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