生後2ヶ月の息子が夜の睡眠時間が短くなり、日中は抱っこで寝かせているため夜の睡眠が影響されている様子。夜通し寝る方法や改善策を知りたいですか。
生後2ヶ月の息子ですが、最近夜寝る時間が短くなってきました…
今まで常夜灯で寝かせてて真っ暗の方がいいと聞き真っ暗にすると一回の夜の睡眠が4.5時間になったので喜んでいたのですが、最近になってまた2時間半から3時間になり、朝方には1時間で起きてくるようになりました💦
いつも20時から21時の間には寝かしつけをして朝の7時前後には起きます。
前までは日中は抱っこしないと寝てくれなかったので、ネントレ？みたいにウトウトしたらおいて、起きてとおいて寝かせようと頑張ってたのですが、自分に合わないと思い、今は抱っこのまま寝かせています。抱っこだと2時間くらい日中寝ます。日中寝かせるようになってから夜の睡眠時間が短くなったようにも思います…
昼夜逆転しているのでしょうか…
夜まとまって寝てくれるのは夢のまた夢な気がして辛いです。
みなさんどれくらいで夜通し寝るようになりましたか？何かこれをしたらよく寝てくれるようになったとかありますか？
- 初めてのママリ🔰(1歳6ヶ月)
コメント
のんちゃん
2か月でそれだけ寝てくれるならかなり親孝行赤ちゃんですよ👶🏻
私はねんねママさんという方の本を読んだり、その方のインスタやYouTubeをみて赤ちゃんの眠りについて少し勉強しました。
赤ちゃんは日に日に成長して、目が見えるようになって光を感じて暗いのが怖くなったり、無音が怖くなったり（それで泣く）、寝てくれる日もあれば寝てくれない日もあります。
赤ちゃんは眠りが浅いですし、脳も身体も一年で急成長するので、（メンタルリープってご存じでしょうか）多少寝てくれなくても仕方ないかー！と割り切ってました。
我が子は2人とも卒乳後の1歳過ぎてから、夜通し寝るようになりましたね。
mizu
うちの子も夜はまだ2-3時間しか寝ないです💦
でも上の子もそんな感じだったので、こんなものかなーとは思っています😅
睡眠は本当に個人差が大きいので…
上の子は初めて夜通し寝たのが1歳3ヶ月で、安定して夜起きなくなったのは2歳過ぎてからでした💦
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初めてのママリ🔰
ひぇ〜まだまだの辛抱ですね…ある日急に寝たりしないかな笑。
- 2月27日
初めてのママリ🔰
そうなんですね…周りと比べたらダメなのはわかっているのですが、夜通し寝てくれた！6.7時間寝てくれた！などを聞くと羨ましくなりますね💦