28週の初マタです。最近食後に胃痛があり、食後常に横になってます。調…
すいません。このカテゴリーで合ってるかわかりませんが。。。
28週の初マタです。
最近食後に胃痛があり、食後常に横になってます。
調べたり先輩ママから話を聞くと「後期つわり」ではないかと。。。
しかし胃痛があるしムカムカするからといって食欲が減るわけでもなく。。。
初期のつわりの様に心と身体が一致して
食べられないのではないので
余計にストレスが溜まってます。。。
（食べるのが好きなので( ´△｀)）
もし、妊娠後期つわりを経験された方が
いらっしゃればどのように乗り越えられたのか、また食事内容等も教えていただけたらうれしいです！
- パー子(6歳, 7歳)
3kidsma-ma
胃を押し上げられてるから普通に食べたら胃をやられますよね。
なのでそんな時期がきたら、ちょき
3kidsma-ma
間違えました。
つづき。
ちょこちょこ食いしてましたよ。
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パー子
回答ありがとうございます(^^)
食後確かに今まで以上に
胃が上にあります( ´△｀)
ちょこちょこ食べるんですね:-)
例えばおにぎりとかですか？？- 1月14日
clover(*´∀｀)
それぐらいの時張りと思って夜中病院行ったら胃痛でした💦
とにかく１日１回ヨーグルト
納豆
和食中心で何とかなりました❤
段々胃痛は治りますが胃が持ち上がるのでそれもまた慣れてくるまで辛かったです。
あとは酸系(梅干しや酢は控えました)
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パー子
回答ありがとうございます(^^)
そうなんですね(>_<)
初めてだと張りさえも
分からないです(´д｀|||)
ヨーグルト、納豆ですね:-)
便秘にも良さそうです😄
試してみます＼(^^)／
ありがとうございます(*´ω｀*)- 1月14日
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clover(*´∀｀)
私も張りとか分からなかったですよ😃
心配な時は電話して聞いてました。
芋系は便秘になるので気を付けて下さい。
ガスはでますが😅💕- 1月14日
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パー子
なるほど。。。(*´∀｀)
明日検診なので一度聞いてみます(^^)
そうなんですね！？
便秘なので
危うく食べようとしてました(笑)
ありがとうございます♪ヽ(´▽｀)/- 1月14日
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clover(*´∀｀)
聞いてみて下さい🎵
病院の栄養士さんに教えて貰いました❤
ヨーグルト
納豆
キウイ
これが通じよくなる食べ物です❤- 1月14日
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パー子
便秘ひどくて困っていたので
助かります(>_<)
どれも好きなものなので続けられそうです(^^)- 1月14日
いこ
後期づわりなのかわかりませんが、28wあたりに気持ち悪くてしかたありませんでした💦
ので、ご飯は量を減らして回数を増やしてます😅
野菜中心のおかず。
間食にヨーグルトかゼリーか果物。
それでもお腹空く時は豆腐かもやし。
変えてから少し落ち着きましたよ💦
切迫流産してからお腹が張るのも怖くてあまり運動してませんが、食べてる割に体重もキープできてます。
お互い頑張りましょう😂
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パー子
回答ありがとうございます！
仕事もしてるのでどうしても
回数を増やすのは難しいので
野菜中心に考えてみます！
ちょうど明日から豆腐ともやしに食事を変えようか
考えてました(>_<)
さっそくやってみます(*´∀｀)
そうなんですね(;_;)
ここ数週間で体重がみるみる
増えてるので参考にさせてもらいます☺
頑張りましょう＼(^^)／- 1月14日
3kidsma-ma
食べすぎたり、胃を刺激する食べ物はさけてましたよ。
おにぎりでもいいですしとにかく食べ過ぎないように数回に分けて胃に負担かからない程度にたべてましたよ。
しかし焼肉さそわれた時は調子のっちゃって〜…くるしみました。笑
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