うさたん
3食は普通に食べます。
間食は基本取りませんがどうしても我慢できなくなったらマシュマロを１つ食べちゃいます。
あ
朝昼食べて夜はプロテインのみです🙋♀️
hm
夜だけ軽めな感じなんですね☺️
ありがとうございます！
はじめてのママリ
平日は朝食なし
昼食で野菜とタンパク質たっぷり、炭水化物少量
夕食で野菜とタンパク質たっぷり
完食は夕食前に子供とおやつ食べてます😂
「ダイエット」に関する質問
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hm
間食抜き重視って感じなのですね☺️
ありがとうございます！
hm
間食抜きだけで、ですか？😳素晴らしいです！
ちなみに身長はいくつですか？
うさたん
身長153cmです！
母乳育児なのもあるかもしれません😭38キロまで落としたいと思って今は堪えてるけどお腹減るときもあります…電気圧力鍋で鶏ハムを作ってそれを間食代わりにしてる時もありますよ！！
hm
母乳は何もしなくても痩せていくと言いますよね☺️
短期間でそこまで落ちたのは努力だと思います！羨ましいです！
うさたん
ありがとうございます😭
女って大変ですよね、頑張りましょ😭