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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

正月太りからのダイエットで2キロ減りましたが、土日で油断すると2.3キロ増えます。1、2週間かけて2キロ落とす生活です。水分が抜けているだけかもしれません。16時間ダイエットと夜ご飯は米なしです。

正月太りからのダイエットで
2キロくらい減りましたが
土日で油断するとすぐに2.3キロ増えます😂💦
また1、2週間かけて2キロ落とす生活です💦

これって水分が抜けてるだけなんでしょうか?😭
ダイエット法は16時間ダイエットと夜ご飯は米なしにしてます!

コメント

はじめてのママリ🔰

私も16時間ダイエットやってました。でも朝抜くの無理になってやめたんで答えになってないかもですが、、水分抜けてるだけではないんじゃないですかね?🤔生理周期やむくみとかも関係あるのではないでしょうか🙋‍♀️パーソナルジム通ってる時も生理前になるとすぐ体重戻ってへこんでました。だけど、キラキラ期入ると結構減りませんか?💛

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まさに生理前です🥺
    生理後に期待ですかね😭😭

    • 2月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    生理後期待ですね😆
    私も頑張ります🙋‍♀️

    • 2月20日