はじめてのママリ
後期になると息するだけで太りますよ…💦
増えすぎはよくないのでなんとなくでもいいので気にしておいた方がいいとおもいます！
ママリ
ちょっと意識して食べるものとか食べる時間とか
考えた方がいいかなって思います☺️
ちゃ
BMIによりますよ！
主治医に何も言われてないなら大丈夫です🙆♀️
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ふうちゃん🔰
妊娠前は18.55でした
今で計算すると20.66です💦- 2月14日
ます
私は大体ひと月1キロのペースで増えて10キロプラスで出産でした。
今のペースが変わらなければ問題なさそうですけどね🤔
ママリ
体重増加のペースが速くなったりしなければ大丈夫ですよ🙆♀️
1ヶ月1キロペースだとして10kgで収まりますし！
はじめてのママリ🔰
普通体型なら13-15キロの増加が望ましいです。
痩せすぎは低体重や赤ちゃんにさまざまなリスクがあるので注意です。
後期に太るより前期に太る方が赤ちゃんに栄養がいくそうです。
はじめてのママリ🔰
BMIが低いので大丈夫ですよ😊
私は7ヶ月までに10kg増えましたが😅その後出産まで2～3kg増えただけでした！ちなみに二人ともです。
産後2週間で-10kgになりました。
一人目は気にして節制して、余計に食べたい食べたいってなってたので、二人目は検診以外は体重を測らないようにしたら妊娠前と同じ食生活で過ごせました。
妊娠前とそんなに食生活変わってないなら、あまり気にせず、ゆったり過ごしてくださいね✨体重を気にしすぎるのはストレスですし、日本は先進国で一番低体重児での出産が多い国だそうですよ。
だからガイドラインの体重制限が緩和されたんです。
あい
わたしも妊娠5ヶ月で5キロ増ですが、13キロまで増やして大丈夫と言われて先週の検診でも5キロ増えてるけど大丈夫だよと言われたので気にしてません☺️
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