離乳食に使うだしやバランスについて教えてください。食べる時に入れて作るか、冷凍するか、バランスを考える方法を知りたいです。

だしは和光堂の和風だし使ってます！
わたしは百均の小さじ1ずつでる調味料いれに入れて食べる時に使ってます！

バランスがいいかはわかりませんが、
ごはんor麺orパン、
魚or肉、根菜、葉物野菜、
豆腐orヨーグルト、果物
をあげるようにしてます！

うちの場合ですが

朝はきなこパン、フルーツヨーグルト、コーンスープ
昼はツナの親子丼風、野菜スープ、にんじんとキャベツの白和え、いちご
夜はしらすとわかめのおにぎり
野菜中華スープ
ブロッコリーの卵和え
たまごやき
バナナ

みたいにしてます！

• 2月10日