サプリ・健康 太ももの前張りが酷いです😭ユーチューブ見ながら毎日ストレッチしてます… 太ももの前張りが酷いです😭 ユーチューブ見ながら毎日ストレッチしてますが、全く改善されなくて😭 膝やふくらはぎは身長体重に対して普通だと思います。 5キロほど痩せたのですが、太ももの前張だけが全くです😭😭 最終更新:2023年2月9日 お気に入り 体重 ストレッチ 太もも 油淋鶏の極み(6歳) コメント ます 腿前に張りがある(筋肉がある)のには別に原因があると考える方が良いですね。 他の筋肉とのバランスが悪い可能性があります。 拮抗筋のトレーニングしたり、協働筋のストレッチをしたら変わるかもです。 2月9日 おすすめのママリまとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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