１歳過ぎても夜通し寝ない問題で、お昼寝の時間や運動量、寝過ぎの可能性について相談中。保育園入園前にお昼寝時間を知りたい。
１歳過ぎても夜通し寝ない
断乳してからまたは１歳前後で夜通し寝るようになったよー！という方、お昼寝の時間何時から何時までどれくらいですか？
１歳過ぎても夜通し寝なくて、眠りが浅くて夜泣き。もしくは覚醒して私を探して泣きます、
色んなところに相談してるのですが、運動量が足りないのでは？（すでに小走り、午後は2時間児童館や支援センター行ったり、天気のいい日は公園で１時間遊ばせてます）と言われたり、寝過ぎでは？（トータル13時間です。10時半から11時半。午後は3時半から５時半、就寝は9時です）と色々指摘されてます。
可能であれば、お昼寝時間教えてください。４月から保育園行くので寝てくれるかなと期待してますが…
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
夜間断乳した時期と、体調不良で添い寝するようになった時期が同じで、どっちのおかげかわかりませんが…
最近はほとんど夜通し寝てます！
(寝相悪くて頭ぶつけて少し泣くことはありますが…)
6:30起床(もっと早くに起きてることが多い)
9:30-11:00昼寝
15:00-16:00昼寝
20:00就寝
昼寝の時間は最近よくずれてます💦
ちなみに立つのもまだなので活動量は少ないと思います🥲
ママリ
7ヶ月後半くらいからある日突然急に朝まで寝るようになり、あれ？ミルク大丈夫？とびっくりしましたが、それ以降現在も夕方寝たら朝まで寝てるので7ヶ月くらいの頃に自然と断乳になりました🤔
断乳前は夜間に1.2回は起きてましたが、断乳してからは寝返りやもぞもぞ動いていたりで夜中ちょこちょこ起きてる様子がありますが、放っておくと朝まで自分で勝手に寝てます👶🏻
眠りが浅い時は探しにくるので、子供が寝てる周りをブランケットやふわふわの掛け物置いてるのでそこに寄っ掛かって貰うと安心するのかまた眠ります。
6:00〜7:00起床
9:30、10:00〜11:00、11:30昼寝
14:30、15:00〜16:00、16:30昼寝
19:30、20:00就寝
朝起きる時間によって、お昼寝と就寝時間が30分ほど前後してます☺️
歩いてるので家の中走り回ったりなど活発ですが最近お昼寝の入眠に時間がかかるようになってきたので、体力ついてきたのかなぁなんて思ってます💦
夜寝なくなったり途中覚醒したりしないようにお昼寝はあまり長時間させないように寝過ぎてる時は途中で起こしたり、それでも寝てる時は就寝までの間とにかく沢山動いてもらって疲れさせるようにしたりなどは気をつけるようにはしてます。
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