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トータル6時間半くらいは寝ていると思いますが、夜間、細切れ睡眠で、昼…

トータル6時間半くらいは寝ていると思いますが、
夜間、細切れ睡眠で、昼間にめちゃくちゃ眠くなります😖
ほぼ完母ということもあり、眠気がすごいのですが、
みなさん眠すぎても寝れない状況の時どう乗り越えてますか？

7ヶ月と2歳半の子を自宅で見ており、2人のお昼寝の時間も異なるため昼寝ができません😭

7ヶ月なのでそろそろ夜通し寝てほしいですが、
21時ごろに寝て、夜中の1時と5時ごろに起きてしまいます😕

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