はじめてのママリ🔰
助産院でマッサージをやっているところがあって、家に来てもらってやってもらったらかなり楽になりました！！
母乳マッサージって痛いイメージだったんですが全く痛くなくて、癒しの時間でした！
地域によって色々あると思いますが検索すると出てくると思います😊
お金はかかりますが、母乳についてのアドバイスもらえたのでやって良かったなと思います！
みたらしだんご
副乳痛いですよね😭
私もおっぱいの張りと副乳の張りダブルでめちゃくちゃ痛かったです！横向いて寝れないくらいでした笑
産後4日目から痛み出して、5日目にピークが来たため助産師さんにマッサージしてもらい、産後2週間くらいには痛みなくなってました！
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