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はじめてのママリ🔰
いや違います!
母親失格とかな訳ないです。
頑張りすぎてるからこそですよ!
私は余裕すぎただろう6人目で初めて軽い産後うつ状態になりました。
まず頑張ることをやめてください。できる範囲でするようにしてください。そして誰かに助けてもらってください、自分は疲れてること、しんどいことに気づいてください。それを誰かに吐き出してください😊
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はじめてのママリ🔰
いや違いますよ!助産師さんに言われましたが初産の方より経産婦の方の方が産後鬱になりやすいって言われました💦どうしても頑張り過ぎちゃうみたいです。でも、頑張り過ぎとか本人は普通にしていてもわからないですよね。
今は泣きたい時には泣いて疲れた時には休んでそれでいいかなって思います。
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