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ママリ
家事・料理

お昼ご飯を食べないと午後は眠たくならないですか?

お昼ご飯を食べないと午後は眠たくならないですか？

コメント

らるる

大人ですか？
食べなくても眠くなる時ありますよ🥺

はじめてのママリ🔰

あまり眠くならないです！
なので社会人になってからはほぼ抜いてます🙌🏻

ままり

炭水化物食べると血糖値上がって眠くなるらしいので、極力炭水化物だけ避けてました〜
食べないとお腹空くので…😇

イチゴスペシャル

食べた方が眠くなります!
食事内容によるかもしれませんが、おにぎりとかパンとか血糖値が急上昇して下がりやすいので、眠くなったりダルくなったりしますね。

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