コメント
ミチェ
豆乳飲みまくってました(* Ŏ∀Ŏ)･;ﾞ.:’;、
tmk🐶
漢方内科へ行って漢方を飲んでいました😊
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あーちゃん
漢方はヤッパリいーんですか？
私は痩せる事からスタートです！- 1月9日
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tmk🐶
私も痩せることも少し考えたので、筋トレやウォーキング、体を温めたり、岩盤浴にかよいました！
漢方まずいですが、飲み続けていると効果が出ると思います❗- 1月9日
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あーちゃん
そうなんですね〜！
やるしかなぃ！
不妊専門に変わったばかりですが、それもDr.に相談してみてもいーですよね〜！- 1月9日
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tmk🐶
そうですね、その方がいいと思います。私は最初桂枝茯苓丸を飲んでいました！
サイレイトウという漢方も飲みましたが、そちらを処方された場合は普通に薬局に持っていくよりも漢方内科で院内処方の方が安くすむと思います！単価が高いお薬なので- 1月9日
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あーちゃん
そうなんですね〜！
情報ありがとうございます😊- 1月9日
ayumi
私も多嚢胞です。
なるべく温めたりしてます。
あとは、骨盤矯正に行ったりしてますがなかなか改善されません。
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あーちゃん
骨盤矯正もいーんですね〜！
- 1月9日
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ayumi
多嚢胞に効くかはわかりませんが、体の歪みって妊娠にとても関係があると聞いたことがあります。
お互い頑張りましょうね^ - ^- 1月9日
まめきち
私も診断されましたが、自然妊娠できました！
気をつけてたのは豆乳やルイボスティー飲んだり、冷えないように腹巻をつけてました😊
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あーちゃん
夏場もですかぁ？
私は痩せる事からスタートです😔- 1月9日
まめきち
夏場は暑くて付けられなかったのですが😅
寝るときは気付かないうちに冷えそうなので夜はエアコンつけずに寝てました！
砂糖も体を冷やすと知って食べるものは気をつけましたσ(^_^;)
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あーちゃん
そうなんですね〜！
私も意識してやってみます❣️
なかなか難しいですね！- 1月9日
えーなん
多嚢胞疑いでしたー！
基礎体温をつけてました！
年中腹巻してました！元々お腹弱いので(^^;;
結婚式のこともありブライダルエステで岩盤浴してました！
妊活前から葉酸サプリとルイボスティーをホットで飲んでます！
寒くなってきてからは仙骨にカイロ貼ってました！
こんな感じで妊活3ヶ月で妊娠できました(≧∀≦)
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あーちゃん
そうなんですね〜！
私もやってみます😀- 1月9日
(´･ω･`)
みんなが書いてない中では
アーモンドを食べてましたよ✨
もしダイエットされるということなら
間食をアーモンドにすると一石二鳥かもですね❣
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あーちゃん
アーモンドはいーのですかぁ？
- 1月9日
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(´･ω･`)
ビタミンEが妊活に良いんですよ✨
ダイエットにも良いらしいです🌟- 1月9日
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あーちゃん
そうなんですかぁ？
摂取しょー😀- 1月9日
さお
私も妊活中で多嚢胞です。
中々できないんですが毎日湯船に使って体を温めたり、鍼灸に通ったりしています！
お互い早くできるといいですね♥️
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あーちゃん
そうなんですね〜！
お互い無理なく行きましょ〜！- 1月9日
ウパルー
サンメディカのグリスリンというマイタケ由来のサプリメントを服用していました。
誘発剤などを使う前に副作用のないサプリメントで試してみたくて。
あとは肥満にならないように、食事も血糖をあげない工夫をしました。
サンメディカ、グリスリン で検索すると、研究結果など情報も見れるはずです☆
良かったらか調べてみてください
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あーちゃん
ありがとうございます😊
- 1月10日
あーちゃん
妊娠されましたかぁ？
私は痩せる事から、スタートです！
ミチェ
はい。無事10か月の子供がいます！
もともと低体温もあり基礎体温も35度台だったので、体を冷やさないことも心がけました。