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ベビ子
ココロ・悩み

出産後から死ぬことが怖くなりました。不安解消法を教えてください。

【死ぬのが怖い】
出産後から更に死ぬことが怖くなってきました。
小学校の頃たまに怖くなり泣いたり…はありましたが、出産後また頻繁に思うようになりました。
誰しもが起こることで仕方ないことなのですが不安解消法?などあればアドバイスお願いします💦

コメント

ひよここ

楽しいこと考えましょう!!
不安があってもある程度はらくしたりしてもいいんですよ。
まだ産後2ヶ月なので、不安に思っても仕方ないです💦
私は主人に不安事、嫌な事、楽しいこと、嬉しいこと、些細なことでも話したらめちゃくちゃ楽になりました!
誰かに話すだけでも楽になります!

はじめてのママリ🔰

守るものができたからといいますよね!
小さな子供を見てたらこの子は人生あと80年以上あるんだ、わたしはもう30近いな、死にまっしぐらだとか考えます。笑
子育てに追われたら更に死ぬ年齢に近づくのが早くなって、いつのまにかおばあさんになって…って思ったら恐ろしいです。
子供が産まれて時間の流れが早い…
生への執着心が強くなりました😅

deleted user

わかります…
私も小学生の頃考えて怖くなったことがありつい最近もありました💦
アドバイスではなくてすみません😭
同じ方いてコメントしちゃいました🥲