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はじめてのママリ
ココロ・悩み

死産で鬱になり、休職中。退職を考えるも、孤独感や不安が。強くなる心持ちをアドバイスください。

死産して鬱になり、休職してしまいました。死産の時も休職したので2度目です。上司と関係は拗れてるし、担当している仕事の負荷は高いし、10年勤めましたが退職しようと思っています。退職には納得しているものの、十年いたので淋しく感じます。鬱なのですぐに働きに出るつもりもなく、社会から切り離される感じが怖いです。こういう時、どういう心持ちでいれば強くなれるでしょうか。アドバイスいただけるとありがたいです。

コメント

moon

人生の休息だと思ってゆっくり旅行したり、趣味を見つけたり新しい事にチャレンジしてみては？

鬱じゃないので的外れだったらすみません。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます。そうですよね、旅行とか趣味とかいいですね

    • 1月25日
deleted user

退職して別の仕事やってみるのもいいかと思いますが…
今すぐにではなく、ちょっと心を休ませてからでいいと思います。
趣味に没頭してみたり今まで頑張ってきた分、ちょっとやすまれてみては？

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます。そうですよね、ちょっと休みたいなと思います。

    • 1月25日

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