娘が冷え性かもしれない。運動や睡眠は十分。給食は野菜を食べるが、家ではあまり。改善策を教えてください。
お子さん（年長さん以上）が冷え性の方いらっしゃいますか？
まだ、ご自身が冷え性でこうしたら、改善したよ！
など教えてください🙇♀️
一年生の娘が、たぶん冷え性です💧
いつも手が冷たく、トイレが近い。
めちゃくちゃ寒いとき、
同じ場所にいる他の子はそんな事ないのに
娘だけ唇が紫。。
私が超ー冷え性なので、遺伝？？
運動は、
通学に片道30分
体育が週3
ダンス、スイミングが週1
睡眠は6時半起き、8時半就寝
私の作る料理で野菜はあまり食べないけど
給食は毎日完食してきます。
これ以上何をしてあげたら、、😂
- あんこ
コメント
うに
小２息子が冷え性+お腹が激弱です😂
何でも食べる子なんで、うちは料理になにかしら生姜を加えてます。あと朝イチ飲むのは白湯にしています。
毎日夜は体を温める汁物飲ませたり、砂糖は体を冷やすからあまり甘いものを食べなかったり、、
料理に使うのもきび砂糖にしています。
あと寝る時は腹巻きさせて体を温めています🤗
これでかなりましになりました🤗
ゆきね
今年中の娘なんですが…冷え性だと思います💦
自分も冷え性なので、遺伝かなと思ってます😥
この冬も二人で足の指が霜焼けになってしまいました。笑
モコモコのスリッパ履くようにしました💦
遺伝だと治すの難しいんですかねー😣
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あんこ
コメントありがとうございます😊💕
私はことしも
手の指が可哀想な状態です、、
最近、冷え性は寝る時
レッグウォーマーがいいと
本人がテレビで観たらしくて
つけるようになりました😂笑
まさか、こんな小さいうちから冷え性とは。。- 1月22日
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ゆきね
レッグウォーマーがいいんですね！
いつも靴下を履いていましたが、足首だけの方が良さそうですね❣️
小さいうちから、大変ですよね…🥺- 1月22日
はじめてのママリ
うちの年長の子もいつも手足がキンキンで、旦那がめちゃくちゃ冷え性なので遺伝かなと思っています。
以前こちらで相談した時は体質改善のためな鍼灸を進める方が多かったです。
でもちょっとハードルが高いなと感じて、今のところは靴下とモコモコルームシューズを履き、寝る時はゆたぽん、を入れて足を温めるようにしています。
根本的には改善していませんが、足が冷たくて眠れないって事は無くなりました😊
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あんこ
コメントありがとうございます😊💕
うちも、ゆたぽん使ってます✨
あれ、いいですよね👍
ハリキュウで冷え性なおるなら、私もやりたいです、、😂- 1月23日
あんこ
コメントありがとうございます😊💕
生姜、、
私自身もやりたいのですが
夫も子供も生姜NGで😭
確かに、チョコとか甘いお菓子が好きですね、、
砂糖を変えることならできそうです！
ちなみに、朝ごはんって何を食べさせてますか？？